Za nami inspirujący cykl szkoleń dla pracowników i pracowniczek organizacji pozarządowych, bibliotek oraz domów kultury w ramach ścieżki dla organizacji programu Kurs na Odporność. Spotkania, prowadzone przez ekspertki i trenerki z Fundacji Szkoła z Klasą, Martę Puciłowską-Schielmann i Justynę Józefowicz, były okazją do pogłębienia wiedzy i zdobycia praktycznych narzędzi w obszarze odporności psychicznej.
Dlaczego odporność psychiczna jest tak ważna w tych instytucjach?
To właśnie w organizacjach pozarządowych, bibliotekach i domach kultury dzieci i młodzież spędzają czas poza szkołą, szukają wsparcia, rozwijają swoje pasje i budują relacje. Pracownicy tych miejsc często jako pierwsi dostrzegają trudności młodych ludzi – dlatego tak istotne jest, by byli wyposażeni w skuteczne narzędzia do wzmacniania ich odporności i wspierania ich w codziennych wyzwaniach.
Jak podkreśla jedna z uczestniczek:
„Szkolenie przypomniało mi, jak ważne jest uważne towarzyszenie dzieciom w ich rozwoju – wzmacnianie ich zasobów, budowanie relacji opartych na zaufaniu i wyposażanie ich w narzędzia, które pomogą im lepiej rozumieć siebie i otaczający świat. Kurs utwierdził mnie w przekonaniu, że im wcześniej zadbamy o odporność psychiczną dzieci, tym większa szansa, że później będzie im łatwiej.”
Praktyczna wiedza i konkretne narzędzia
Podczas szkoleń blisko 60 uczestniczek i uczestników uczyło się:
jak rozpoznawać potrzeby i zasoby dzieci i młodzieży, jak udzielać pierwszej pomocy psychologicznej, jak dbać o higienę cyfrową, jak budować poczucie sprawczości i wzmacniać odporność psychiczną młodych ludzi, jak planować projekty społeczne wspierające rozwój dzieci i młodzieży.
Poznali również konkretne praktyki, takie jak techniki uważności i relaksacji oraz sposoby prowadzenia rozmów wspierających.„Uczestnictwo w kursie było dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem. Zyskałam nową perspektywę na to, czym jest odporność – zarówno w kontekście fizycznym, jak i psychicznym. Kurs dostarczył mi konkretnych narzędzi i strategii, które pomogą mi lepiej radzić sobie z wyzwaniami, stresem i presją codzienności.” – relacjonuje jedna z uczestniczek.
Siła sieci i współpracy
Uczestnicy szkoleń podkreślali także wartość sieciowania i wzajemnego wsparcia w działaniach na rzecz odporności psychicznej dzieci i młodzieży. Spotkania stały się nie tylko przestrzenią do zdobywania wiedzy, ale także okazją do budowania relacji i nawiązywania cennych kontaktów.
„Największym odkryciem było dla mnie to, jak istotne jest budowanie sieci wsparcia i rozwijanie elastycznego podejścia do zmian. Kurs zainspirował mnie do wdrażania nowych praktyk w życiu codziennym i sprawił, że czuję się bardziej przygotowana na wyzwania, jakie mogą się pojawić.”