Dla szkół

Kurs na Odporność to bezpłatny program, wspierający szkoły podstawowe i ponadpodstawowe w budowaniu odporności psychicznej dzieci i młodzieży. Powstał on na bazie wieloletnich doświadczeń programu Szkoła z Klasą. To odpowiedź na współczesne wyzwania, z jakimi mierzy się młode pokolenie – samotność, stres, lęk, przeciążenie obowiązkami.

Co wyróżnia program ?

Podejście oparte na wiedzy naukowej – w programie wykorzystujemy sprawdzone koncepcje i aktualne wyniki badań dotyczące wzmacniania odporności psychicznej młodych ludzi.
Praktyczne wsparcie dla szkół – przekładamy wiedzę o odporności na konkretne działania możliwe do wdrożenia w codziennym środowisku szkolnym.
Towarzyszenie moderatorek i moderatorów – szkoły w programie otrzymują wsparcie w planowaniu oraz realizacji działań dopasowanych do potrzeb szkół.

Co oferuje program?

Dostęp do bezpłatnych materiałów – przewodnik po programie oraz materiały wspierające wdrażanie działań.
Możliwość udziału w wydarzeniach – regionalnych szkoleniach dla przedstawicieli i przedstawicielek szkół z budowania odporności psychicznej młodych osób w oparciu o Mapę Odporności.
Inspiracje i gotowe rozwiązania – propozycje praktyk wzmacniających odporność psychiczną oraz sposoby na autentyczne zaangażowanie uczniów i uczennic.
Rozwój kompetencji kadry szkolnej – szkolenia i webinaria prowadzone przez ekspertki i ekspertów w obszarze odporności psychicznej.
Wsparcie we wdrażaniu programu – regularne spotkania z moderatorką lub moderatorem.
Prostą sprawozdawczość ułatwiającą realizację działań w szkołach.

Jaki jest zakres tematyczny programu?

Obszary budowania odporności szkolnej w programie zostały wyznaczone w oparciu o Mapę Odporności. Oto zasoby, postawy i kompetencje, które można wzmacniać w codzienności szkoły.

Jaki jest zakres tematyczny programu?

Szkoły uczestniczące w programie mają okazję pracować nad określonymi we wstępnej diagnozie potrzeb i wyzwań obszarami:

SAMOŚWIADOMOŚĆ I ZARZĄDZANIE SOBĄ

Wzmacnianie poczucia wartości, samodzielności i wytrwałości
Nauka rozpoznawania emocji i radzenia sobie ze stresem
Promowanie troski o zdrowie i równowagę

RELACJE INTERPERSONALNE

Budowanie atmosfery otwartości i zaufania
Rozwijanie empatii, uważności i komunikacji bez przemocy

ŻYCIE SPOŁECZNE

Wspieranie sprawczości i zaangażowania uczniów
Rozwijanie krytycznego myślenia i rozumienia współczesnego świata

Opinie uczestniczek programu

Program przypomniał nam, że szkoła to nie tylko miejsce przekazywania wiedzy, ale przede wszystkim przestrzeń relacji, współpracy i wzajemnego wsparcia. Uważam, że kluczowe jest zapamiętanie, jak ważne jest budowanie bezpiecznego i otwartego środowiska, w którym uczniowie i nauczyciele czują się zauważeni i wysłuchani, okazują sobie wzajemny szacunek oraz wsparcie.

Karolina Mazur, Szkoła Podstawowa nr 49 im. ks. Bronisława Komorowskiego w Gdańsku

Cieszymy się, że mamy możliwość korzystania z życzliwego i empatycznego wsparcia moderatorek i korzystania z pomysłów na poprawę dobrostanu naszej szkolnej społeczności. Program jest bowiem nie tylko dla dzieci, ale dla nas wszystkich, nauczycieli, pracowników szkoły okazją do zrobienia czegoś pozytywnego w dobrym towarzystwie.

Marta Chomaniuk, Szkoła Podstawowa nr 28 im. Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego w Białymstoku

Efektem tego programu jest utwierdzenie młodzieży w przekonaniu, że potrafią samodzielnie organizować różnorodne inicjatywy, że mają dużą sprawczość i wpływ na to co dzieje się w ich przestrzeni szkolnej, że poprzez swoją aktywność nabywają nowe kompetencje, których nie można nauczyć się z podręczników. Każdy siódmoklasista wzmocnił i poszerzył swoje umiejętności w obszarze efektywnej współpracy, konstruktywnej komunikacji, racjonalnego gospodarowania czasem, a także braniu odpowiedzialności za swoje słowa i działania.

Anna Petelska, Szkoła Podstawowa im. Elizy Orzeszkowej w Sobolewie

Kontakt

Magdalena Plewowska-Semik
koordynatorka programu

Magdalena Domańska
koordynatorka programu

Anna Nowacka-Krajewska
koordynatorka programu

Kontakt

„Kurs na Odporność” to wspólne przedsięwzięcie Fundacji Szkoła z Klasą i Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności. Program został objęty honorowym patronatem Ministra Edukacji Narodowej. Partnerem edycji 2025/2026 była Fundacja PZU.